कोकोनट ऑयल यानी नारियल का तेल त्वचा, बालों और स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल कर सकता है। सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग एजेंट माने जाने वाले नारियल तेल को कई तरह से दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है।
खास बात यह है कि इसका नुकसान भी कम होता है. इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को अंदर और बाहर दोनों तरफ से पोषण देते हैं। अगर इसे रात के समय लगाया जाए तो इसका असर अगली सुबह तक दिखता है। हम आपको बताने जा रहे हैं कि नारियल का तेल 7 समस्याओं को दूर करने में कारगर है। सीखना.
दांत चमकाना
इस तेल में लॉरिक एसिड होता है जो एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है। यह बैक्टीरिया को मारता है और दांतों की सड़न को रोकता है। मसूड़ों की सूजन और दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के अलावा यह तेल दांतों को सफेद करने में भी उपयोगी है। इसके दांतों पर हफ्ते में दो से तीन बार मसाज जरूर करें।
बाल झड़ना कम हो जायेंगे
अगर आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो उन पर नारियल तेल की मालिश करना शुरू कर दें। हफ्ते में दो से तीन बार बालों में नारियल का तेल लगाएं और फिर शैंपू-कंडीशनर का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से ना सिर्फ बाल मजबूत होंगे बल्कि चमकदार भी नजर आएंगे. इस तेल में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर लगाएं और फर्क देखें।
नाखूनों के लिए फायदेमंद
नारियल का तेल नाखूनों और उसके आसपास की त्वचा को स्वस्थ रखने में भी फायदेमंद है। रात को सोने से पहले नाखूनों और उसके आसपास की त्वचा पर नारियल का तेल लगाकर सोएं।
आँख की पलकें
पलकें आंखों और चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने का काम करती हैं। अगर आप इन्हें मजबूत और घना बनाना चाहते हैं तो सोने से पहले इन पर शंख का तेल लगाएं। ध्यान रखें कि यह आंखों में न जाए।
भौहें
कई बार भौंहों के हल्क बालों की वजह से लुक खराब लगता है। आइब्रो के बालों को काला या घना बनाने के लिए उन पर नारियल का तेल भी लगाने की आदत डालें। इसे रात को सोने से पहले लगाना सबसे अच्छा रहेगा।
होठों के लिए
गर्मियों में भी होठों की त्वचा रूखी होने लगती है। मॉइस्चराइजेशन या नमी की कमी के कारण होंठ फटने लगते हैं और उनमें बहुत दर्द होता है। अगर होठों में कोई समस्या है तो दिन में कम से कम दो बार तेल लगाएं। इसके अलावा आप नियमित रूप से अपने होठों पर तेल लगाकर भी सो सकते हैं।
